Las trampas de una relación on off
Una relación on off es una denominación todavía bastante moderna para una relación marcada por el constante vaivén entre estar juntos y romper.
Se discute con frecuencia para después volver a reconciliarse. Para una persona sana que anhela amor, una relación así es más una carga que una ganancia. Enseguida surge, pues, la pregunta de si una relación on off tiene siquiera sentido. Aquí hay que decir con claridad que este tipo de relación puede, en ciertas circunstancias, tener realmente sentido, sobre todo cuando ni siquiera eres consciente de estar metida en una relación así o cuando no te metes en ella a propósito en un vínculo de este tipo.
Rasgos de la relación on off
Una relación on off guarda cierto parecido con un trastorno límite de la personalidad, porque es igual de inestable e igual de impredecible. Los siguientes rasgos son aquí especialmente típicos:
- falta de continuidad y cambios frecuentes entre las fases
- hoy te quieren y mañana quizá ya te apartan de nuevo
- comportamientos impulsivos
Por tanto, no se establece una relación sana. En una relación on off puede haber confianza y los problemas se hablan abiertamente, pero de ello a menudo no sale ningún resultado razonable. Los problemas se repiten una y otra vez. Es casi como una especie de círculo vicioso eterno del que sencillamente no se puede escapar. También los miedos pueden desempeñar un papel en un vínculo así. Por ejemplo, puede aparecer un miedo a la pérdida especialmente fuerte cuando te sientes una y otra vez a merced de tu pareja. También el miedo general a la soledad puede tener un peso importante. Algunas personas creen que nunca volverán a encontrar pareja y, por esa razón, se aferran desesperadamente a una persona concreta.
Una relación on off puede ser muy poco saludable
Las relaciones de este tipo pueden acabar perfectamente en un estado patológico y muy poco saludable. Esto ocurre sobre todo cuando la relación termina en una situación de dependencia. En un vínculo así, los papeles suelen estar repartidos de forma desigual. Así, a menudo hay una parte que inicia la fase on u off correspondiente y otra parte que lo acepta. Esa pareja que acepta puede ser, en ciertos casos, una personalidad débil, dañada emocionalmente, que por eso se expone una y otra vez a esas presiones. Pero tampoco tiene por qué ser siempre tan extremadamente poco saludable. A veces también se desea que haya pausas una y otra vez. Las personas jóvenes se ven afectadas con más frecuencia que las mayores. A veces, sencillamente, aún no se tiene claro qué se quiere de verdad y por eso se hace pausa una y otra vez. También la capacidad de resolver conflictos con eficacia está en parte reducida en las personas jóvenes.