Les pièges d'une relation on-off

Une relation on-off est une expression encore assez récente pour désigner une relation marquée par l'alternance constante entre couple et rupture.

On se dispute souvent pour se réconcilier ensuite. Pour une personne en bonne santé qui aspire à l'amour, une telle relation est plutôt un fardeau qu'un gain. La question se pose donc très vite : une telle relation on-off a-t-elle seulement un sens ? Il faut ici dire clairement qu'un tel type de relation peut effectivement, dans certaines circonstances, avoir du sens, surtout lorsqu'on n'a pas du tout conscience d'être dans une telle relation ou qu'on ne s'engage pas volontairement dans une telle liaison.

Les caractéristiques de la relation on-off

Une relation on-off présente une certaine ressemblance avec un trouble de la personnalité borderline, car elle est tout aussi instable et tout aussi imprévisible. Les caractéristiques suivantes sont ici particulièrement typiques :

- manque de continuité et alternance fréquente entre les phases

- on est aimé aujourd'hui et peut-être déjà repoussé demain

- comportements impulsifs

Il ne s'installe donc aucun rapport sain. Dans une relation on-off, il peut tout à fait y avoir de la confiance et les problèmes sont abordés ouvertement, mais il n'en découle souvent aucun résultat raisonnable. Les problèmes se répètent simplement encore et encore. C'est presque une sorte de cercle vicieux éternel auquel on n'arrive tout simplement pas à échapper. Les peurs peuvent aussi jouer un rôle dans un tel rapport. Ainsi, une peur de l'abandon particulièrement forte peut apparaître lorsqu'on se sent sans cesse livré à son partenaire. La peur générale de la solitude peut aussi jouer un rôle important. Certaines personnes croient qu'elles ne retrouveront jamais de partenaire et s'accrochent pour cette raison de façon crispée à une personne bien précise.

Une relation on-off peut être très malsaine

Les relations de ce type peuvent tout à fait aboutir à un état pathologique et très malsain. C'est le cas notamment lorsque la relation se termine dans un rapport de dépendance. Dans un tel lien, les rôles sont souvent inégalement répartis. Ainsi, il y a fréquemment un partenaire qui déclenche la phase on ou off, et un autre qui l'accepte. Ce partenaire qui subit peut être, dans certaines circonstances, une personnalité fragile, affectée émotionnellement, qui s'expose pour cette raison encore et encore à ces contraintes. Mais cela n'est pas toujours aussi extrême et malsain. Parfois, il est aussi voulu que des pauses surviennent régulièrement. Les jeunes sont en général plus souvent concernés que les personnes plus âgées. On est parfois encore simplement incertain de ce qu'on veut vraiment et on fait donc des pauses à répétition. La capacité à résoudre efficacement les conflits est elle aussi parfois réduite chez les jeunes.